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這兩天不知是怎了,左後方的後腦勺在轉頭時就會隱隱作痛,就算沒轉頭的時候,用手略施壓力也有痛痛的感覺...
話說,這是從前天中午開始的 (所以應該不是睡覺睡到落枕,正常來說,落枕應該不會到中午才發作吧),這天又是過年來特別冷的一天,導致接下來的一整天,都是昏沉沉的,一下冷又一下熱,食慾不振,腦袋瓜又一直感覺飄飄的轉啊轉 (前天沒喝酒,應該不是宿醉),沒精沒神的,躺床上又睡不著,坐沙發轉電視又看著發昏,既沒辦法做什麼事,睡又睡不著,於是跑去看叔叔家的奶奶,好在叔叔不在家,剛好繼續陪奶奶在客廳一邊看電視、一邊閒聊天、一邊打瞌睡,接著胡亂的吃了一些晚餐,撐回家後,約莫九點多,就躺床上睡了...
在床上昏了一陣子,醒了,東翻西翻看天色還很黑,勉強著又瞇了一陣子,接著起來上個廁所,回去又瞇了一陣子,翻個身又醒了,想說應該五點多了,結果摸著錶一看 -- 才 1 點多!一驚,再又躺了回去,不過實在睡著難過,一直亂夢,沒內容,卻很花腦力,愈睡愈累 (這感覺很像發燒時,腦袋瓜會亂作夢的感覺) ,雖然自認為沒有感冒,但還是在三點多的時候摸黑跑去冰箱摸了個冰枕來躺躺...躺到五點多,實在睡不著了,起來開了一下電腦,再亂轉了一下電視,還是不舒服,加減躺床上發發呆,這次躺到九點多,才感覺有好一些些...
起來後頭是不昏了,也不感覺冷了,不過轉頭還是會痛,食慾還是差,胡亂吃喝點小東西,下午去跑跑步後,晚上阿龍提議去馬槽泡泡溫泉看看,既然同事都願意當司機了,頭也不痛了,隔天又不用上班,當然去給他泡一下嚕~
當晚一邊泡,一邊脖子轉來轉去作復健,泡完一度以為真的全好了,不會痛了,不過今兒個起來,發現雖然好很多了 (本來轉一個脖子需要 5 秒鐘,現在只需要 2 秒了) 但還是會痛,這比較沮喪一點,除此之外,其他像精神啦、食慾啦倒是全好了 (看來泡個硫磺泉還是很有用的),其他地方也都沒什麼問題,於是今兒個下午再去很努力的運動一下,再去買個藥布貼貼,不知道是哪裡去卡到了,促進血液循環一下,看會不會好的快一些...
話說,這是從前天中午開始的 (所以應該不是睡覺睡到落枕,正常來說,落枕應該不會到中午才發作吧),這天又是過年來特別冷的一天,導致接下來的一整天,都是昏沉沉的,一下冷又一下熱,食慾不振,腦袋瓜又一直感覺飄飄的轉啊轉 (前天沒喝酒,應該不是宿醉),沒精沒神的,躺床上又睡不著,坐沙發轉電視又看著發昏,既沒辦法做什麼事,睡又睡不著,於是跑去看叔叔家的奶奶,好在叔叔不在家,剛好繼續陪奶奶在客廳一邊看電視、一邊閒聊天、一邊打瞌睡,接著胡亂的吃了一些晚餐,撐回家後,約莫九點多,就躺床上睡了...
在床上昏了一陣子,醒了,東翻西翻看天色還很黑,勉強著又瞇了一陣子,接著起來上個廁所,回去又瞇了一陣子,翻個身又醒了,想說應該五點多了,結果摸著錶一看 -- 才 1 點多!一驚,再又躺了回去,不過實在睡著難過,一直亂夢,沒內容,卻很花腦力,愈睡愈累 (這感覺很像發燒時,腦袋瓜會亂作夢的感覺) ,雖然自認為沒有感冒,但還是在三點多的時候摸黑跑去冰箱摸了個冰枕來躺躺...躺到五點多,實在睡不著了,起來開了一下電腦,再亂轉了一下電視,還是不舒服,加減躺床上發發呆,這次躺到九點多,才感覺有好一些些...
起來後頭是不昏了,也不感覺冷了,不過轉頭還是會痛,食慾還是差,胡亂吃喝點小東西,下午去跑跑步後,晚上阿龍提議去馬槽泡泡溫泉看看,既然同事都願意當司機了,頭也不痛了,隔天又不用上班,當然去給他泡一下嚕~
當晚一邊泡,一邊脖子轉來轉去作復健,泡完一度以為真的全好了,不會痛了,不過今兒個起來,發現雖然好很多了 (本來轉一個脖子需要 5 秒鐘,現在只需要 2 秒了) 但還是會痛,這比較沮喪一點,除此之外,其他像精神啦、食慾啦倒是全好了 (看來泡個硫磺泉還是很有用的),其他地方也都沒什麼問題,於是今兒個下午再去很努力的運動一下,再去買個藥布貼貼,不知道是哪裡去卡到了,促進血液循環一下,看會不會好的快一些...
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